ফাইব্রোমায়ালজিয়া

শীত আসছে... আপনার মানসিক চাপের জন্য ফাইব্রোমায়ালজিয়ার ব্যথা বাড়তে পারে

ফাইব্রোমায়ালজিয়া কি?

ফাইব্রোমায়ালজিয়া হচ্ছে শরীরের একটি যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা, যার ফলে শরীরের সমস্ত পেশী আক্রান্ত হয়। অনেকেই এই রোগটাকে আরথাইটিস বলে ভুল করেন। আমাদের দেশে প্রচুর মানুষ

সিন্ডারেলা সিন্ড্রম

সিন্ডারেলা সিন্ড্রোম, একটি আবেগতাড়িত মানসিক রোগ, যা সাধারনত মেয়েদের হয়ে থাকে।
অনেক মেয়েরাই মনে করেন যে তারা একা "গুড ফর নাথিং"। তাদের দ্বারা স্বাধীন হওয়া বা স্বাধীন ভাবে বাস করা সম্ভব নয়। তাদের মানসিক, আর্থিক ও শারীরিক যত্নের জন্য এমন একজনকে দরকার,যে কিনা সিন্ডারেলা গল্পের রাজপুত্রের মত এসে তাদের সমস্ত দুঃখ-কষ্ট ও প্রতিকুল অবস্থা থেকে রক্ষা করবে। তারা নিজে চেষ্টা না করে, নিজেকে অন্যের মুখাপেক্ষী করে তুলে। নির্ভর্রশীল

বডি ডিস মরফিক ডিসঅর্ডার: নিজেকে কুৎসিত ভাবার মেনিয়া

বডি ডিস মরফিক ডিসঅর্ডার (বিডিডি) এমনই একটি মানসিক রোগ, যে রোগে আক্রান্তদের বিশ্বাস, তাদের শরীরের কোনো একটি অংশ পুরো শরীরের সাপেক্ষে ত্রুটিপূর্ণ। যদিও বাস্তবে তার কোনো অস্তিত্ব নেই বা থাকলেও নগণ্য।

নিজেদের শরীরের এসব তথাকথিত গঠনগত অস্বাভাবিকতা ও ত্রুটির কারণে রোগী প্রচন্ড হীনম্মন্যতায় ভুগতে শুরু করেন এবং নিজেদের গুটিয়ে নেন। কেউ কেউ এতটাই জেদী হয়ে ওঠেন যে, শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে হলেও তাদের চেহারার কাঠামোগত ত্রুটি দূর করতে উঠেপড়ে লাগেন। ত্রুটি সারানোর যতই চেষ্টা তারা করুক না কেন, তাদের মনের ভুল ধারণার কোনো পরিবর্তন হয় না বললেই চলে।

এই রোগে আক্রান্ত রোগীরা বিশ্বাস করেন তাদের শরীরের কোনো একটি অংশ কুৎসিত, আসামঞ্জস্যপূর্ণ, ত্রুটিপূর্ণ যদিও বাস্তবে এদের শরীরে কোনো ত্রুটি নেই বা থাকলেও তা অতি

ঘরবন্দী রোগ "হিকিকোমরি"

হিকিকোমরি রোগ কি? যখন কোন ব্যক্তি দিনের পর দিন, মাসের পর মাস, এমনকি বছরের পর বছর ঘর থেকে বের হয় না, তখন এ রোগকে হিকিকোমোরি রোগ বলে। জাপানে এমন লাখো তরুন আছে যারা বছর , ৫/১০ বছর ঘর থেকে বের হয় না।

hikikomori জাপানে ব্যবহৃত বর্ণনা করতে একটি শব্দ । এরা একধরণের রোগী, যারা সমাজ থেকে অকারণে নিজেদের বিচ্ছিন্ন করে রাখেন। বাইরের জগৎ থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে একা ঘরে আটকে থাকাই তাদের নেশা। একবার এভাবে থাকতে শুরু করলে বাস্তব জগত থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় মানুষ।

প্যারাসুইসাইড, কৈশোরের আবেগ জনিত আত্মহত্যা

নিজের অপরাধে বাবা-মাকে স্কুলে ডেকে এনে অপমান করায় গত সোমবার (৩ ডিসেম্বর) আত্মহত্যা করেছে রাজধানীর ভিকারুননিসা নূন স্কুলের শিক্ষার্থী অরিত্রী অধিকারী।

আত্মহত্যা দুই ধরনের হয়। পরিকল্পিত ও আবেগতাড়িত হয়ে আত্মহত্যা। সাধারণত টিন-এজ গ্রুপই আবেগতাড়িত হয়ে আত্মহত্যা করে। এই বয়সে আবেগ বেশি থাকে, ক্রোধ থাকে, অল্পতেই হতাশ হয়ে পড়ে। ভিকারুননিসা নূন স্কুলের মেয়েটির হয়ত স্কুলে পড়ার চাপ ছিল।

বিভিন্ন ফোবিয়া

অনেক বেশি সংখ্যক মানুষের মধ্যেই এই ফোবিয়াটি দেখা যায়। এরোফোবিয়ার সাথেও এর সম্পৃক্ততা পাওয়া যায়। উঁচু স্থানে উঠলে, দাঁড়িয়ে থাকলে, এমনকি উঁচু স্থানে অবস্থান না করলেও উঁচু থেকে পরে যাবার যে ভয়, তাকেই বিজ্ঞান বলে ‘এক্রোফোবিয়া’। এক্রোফোবিয়া শব্দটি এসেছে গ্রীক ভাষা থেকে। গ্রীক শব্দ ‘acros’ অর্থ উচ্চতা ও ‘phobos’ অর্থ ভীতি।এরোফোবিয়া হলো উড়োজাহাজ এ চড়ার সময় মারাত্মক ভয় পাওয়া। ভয়ে রীতিমত অস্থির হয়ে ফ্লাইট থেকে নেমে যাওয়া। আবার অনেক আছেন যারা উঁচু দালানে উঠার পর তীব্র এনজাইটিতে ভুগেন। একে বলে এক্রোফোবিয়া।

এসব ফোবিয়াতে রোগীদের পালপিটিশন হয়, বুক ধড়পড় করে, ঘামতে থাকে। শ্বাসপ্রশ্বাস দ্রুত হতে থাকে, অবস্থা এমন যে তিনি মনে করেন, তিনি এক্ষুণি মারা যাবেন।

এক্রোফোবিয়াঃ উচ্চতাভীতি

শুধুমাত্র এই আতঙ্কের কারণেই অনেকে সিঁড়ি দিয়ে ওঠা-নামার সময় পড়ে যান। প্রতি ২০ জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে ১ জন এই ফোবিয়ার শিকার।

আত্মহত্যা

মানসিক সমস্যাগ্রস্তদের মনের খবর জানা অনেক কঠিন কাজ, কিন্তু আমরা তার কথা ও কাজের মাধ্যেমে বুঝতে পারি তার মনের ভিতর কি চলছে, আর এই উপায়ে আমরা জানতে পারি কে আত্মহত্যাপ্রবণ। 

সবসময় আত্মহত্যার কথা বলা ও চিন্তা করা

প্রায়ই যদি বলে নিজেকে মেরে ফেলবো,  আর ভালো লাগছে না, আমি আর বাঁচতে চাই না,  এখানে বাঁচার মতো আর কিছু নেই। জীবনটা ফাঁদে আটকে গেছে।এই সব চিন্তার দ্বারা প্রভাবিত হয়ে নিজের ওপর যত্নহীন হয়ে পড়ে। সেলফ কেয়ার করেনা। সবসময় ক্লান্ত অনুভব করে। তাই

আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসঃ মানসিক রোগী মানেই পাগল নয়

মানব সভ্যতার সবচেয়ে পুরাতন রোগ মানসিক রোগ। সভ্যতার বিভিন্ন স্তরে বিভিন্নভাবে মানসিক রোগকে চিহ্নিত করা হয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রতিটি শাখার মধ্যে মানসিক রোগের উপসর্গ পাওয়া যায়। বর্তমান পৃথিবীর গবেষণায় নিত্যদিন নতুন নতুন মানসিক রোগের ওষুধ আবিষ্কার হচ্ছে। এখন মানসিক রোগ আগের যে কোন সময়ের চেয়ে সহজ এবং বেশি নিরাময় যোগ্য। পূর্বে যেমন ধারণা ছিল পরিবেশ, সামাজিক কারণ, বংশানুক্রমিক ইত্যাদি কারণে মানসিক রোগ হতে পারে। 
পৃথিবীর যে কোন দেশে যে কোন সমাজে নারী পুরুষ নির্বিশেষে, যে কোন ধরনের প্রকার ভেদে মানসিক রোগ হতে পারে। তবে বয়স অনুযায়ী এবং লিঙ্গ অনুযায়ী

কী এই "ব্লু হোয়েল" বা নীল তিমি গেম??

ব্লু হোয়েল’ বা Blue whale এর অর্থ নীল তিমি। নীল তিমিরা মৃত্যুর আগে সাগরের তীরে উঠে আসে – তারা আত্মহত্যা করে বলে অনেকের ধারণা! একারণেই গেমের নাম রাখা হয়েছে ‘Blue whale’ বা নীল তিমি। গেমটি বাধ্য করে তার ইনস্টলকারীকে সবগুলো স্তর খেলার জন্য।

সেন্ট্রাল রোডে কিশোরীর আত্মহত্যাঃ বাংলাদেশেও ‘ব্লু হোয়েল’(Blue whale) আতঙ্ক

এবার বাংলাদেশে হানা দিলো ব্লু হোয়েল। এর আগে সোশ্যাল মিডিয়া নির্ভর এই গেমের বলি হয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের অসংখ্য মেধাবী তরুণ-তরুণী। গত দু’মাস ধরে ভারতজুড়ে চলছে ব্লু হোয়েল আতঙ্ক। এবার ব্লু হোয়েল গেমের শিকার রাজধানী ঢাকার সেন্ট্রাল রোডের এক কিশোরী। গত বৃহস্পতিবার সকালে ওই কিশোরীর লাশ উদ্ধার করা হয় তার পড়ার কক্ষ থেকে।